Logo del centre cívic
PILATES MATT
Logo de l'activitat PILATES MATT

DILLUNS i DIMECRES de 17 a 18.30 h

Del 27 de juny de 2022 al 20 de juliol de 2022

Espai: GIMNÀS

Professor/a: FERNANDEZ, CARLOTA

Combinant exercicis d’elongació i de força, el Pilates Matt es basa en sis principis bàsics: concentració, control, centralització, fluïdesa en el moviment, precisió i respiració per tal d’augmentar la força abdominal, la flexibilitat i el control corporal. Amb aquesta tècnica es millora la postura i l’alineació de tot el cos, es redueix el dolor a l’esquena i es tonifica la musculatura afavorint la prevenció de lesions.

Preu: 63,89 € (IVA inclòs)

Dilluns
27/06/2022
Dimecres
29/06/2022
Dilluns
04/07/2022
Dimecres
06/07/2022
Dilluns
11/07/2022
Dimecres
13/07/2022
Dilluns
18/07/2022
Dimecres
20/07/2022

Tallers de tardor

Inscripcions trimestre de tardor

Renovacions a partir de l'11 de juliol Inscripcions a partir del 5 de setembre

Tallers d'estiu

Inscripcions trimestre de primavera

Inscripcions obertes. Darrers dies

Com fer una inscripció des de casa

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a. 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC URGELL

C/ Comte d'Urgell, 145
08036 Barcelona
934536480
info@ccurgell.cat

Logo Miram Cloud