DIJOUS 17 a 18.30 h

Del 16 d'abril de 2026 al 25 de juny de 2026

Espai: AULA 1

Professor/a: ARLANDES, GERARD

La meditació taoista ens apropa a veure que tothom som un, que la vida és canvi i com podem entrar en el seu procés de transformació. Ho farem a través de la respiració, millorant la nostra resposta a la gravetat i sintonitzant amb els canvis que porta la vida. En aquest curs retornarem al no fer res i a ésser en l’ara on tot passa. Retrobarem el nostre silenci format per totes les nostres caravanes interiors del silenci. Sempre de nou: t’hi donem la benvinguda (En el grup de les 17h cal tenir nocions de meditació; en el grup de les 18.30h, cal haver meditat més de 2 anys; en tots dos grups cal poder seure i estirar-se a terra, i aixecar-se del terra).

Preu: 96,23 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 48,12 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 48,12 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 24,05 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 67,36 € (IVA inclòs)

DIJOUS 18.30 a 20 h

Del 16 d'abril de 2026 al 25 de juny de 2026

Espai: AULA 1

Professor/a: ARLANDES, GERARD

La meditació taoista ens apropa a veure que tothom som un, que la vida és canvi i com podem entrar en el seu procés de transformació. Ho farem a través de la respiració, millorant la nostra resposta a la gravetat i sintonitzant amb els canvis que porta la vida. En aquest curs retornarem al no fer res i a ésser en l’ara on tot passa. Retrobarem el nostre silenci format per totes les nostres caravanes interiors del silenci. Sempre de nou: t’hi donem la benvinguda (En el grup de les 17h cal tenir nocions de meditació; en el grup de les 18.30h, cal haver meditat més de 2 anys; en tots dos grups cal poder seure i estirar-se a terra, i aixecar-se del terra).

Preu: 96,23 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 48,12 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 48,12 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 24,05 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 67,36 € (IVA inclòs)

DIMARTS 17 a 18.30 h

Del 14 d'abril de 2026 al 16 de juny de 2026

Espai: AULA 4

Professor/a: MUÑOZ LEFEBVRE, YVONNE

La ment tendeix a viatjar al passat, recreant i passejant pels esdeveniments viscuts, i a anar al futur, construint realitats imaginàries, en un excés de creativitat que ens allunya del present que s'esdevé ara i aquí. Una ment que no és destra per situar-se en el present es pot veure aclaparada per pensaments i emocions tòxiques. Aprendrem a veure com una atenció eficient dissol qualsevol contingut mental i com facilita la gestió de les emocions sense alimentar-les amb informació irrellevant o innecessària. Alternarem elements teòrics amb la pràctica de Mindfulness i exercicis personals

Preu: 87,48 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 43,74 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 43,74 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 21,88 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 61,24 € (IVA inclòs)

DIJOUS 10 a 11.30 h

Del 16 d'abril de 2026 al 18 de juny de 2026

Espai: AULA 2

Professor/a: BOO FERNANDEZ DE CASTRO, CARMEN

Més que un taller, una travessia interior per transformar ferides en recursos. S'aprofundeix en com el sistema nerviós codifica les experiències difícils i com alliberar l'energia retinguda per accedir a noves formes de benestar i propòsit.

Preu: 87,48 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 43,74 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 43,74 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 21,88 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 61,24 € (IVA inclòs)