DIJOUS 17 a 18.30 h

Del 25 de setembre de 2025 al 11 de desembre de 2025

Espai: AULA 1

Professor/a: ARLANDES, GERARD

La meditació taoista ens permet adonar-nos d’allò que passa al nostre interior i a l’entorn. En aquesta iniciació farem meditacions al terra, asseguts o dempeus. Aprendrem a no fer res, a seguir la vida i la naturalesa que esdevé a través nostre, a ésser en l’ara.  Així coneixerem la nostra caravana del silenci, la  que tenim al nostre interior, allà on conviuen la llibertat, l’esperança, l’amor, l’alegria i l’agraïment. Vols aprendre’n? T’hi donem la benvinguda.

Preu: 102,58 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 51,29 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 51,29 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 25,65 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 71,81 € (IVA inclòs)

DIJOUS 18.30 a 20 h

Del 25 de setembre de 2025 al 11 de desembre de 2025

Espai: AULA 1

Professor/a: ARLANDES, GERARD

La meditació taoista ens apropa a veure que tothom som un, que la vida és canvi i com podem entrar en el seu procés de transformació. Ho farem a través de la respiració, millorant la nostra resposta a la gravetat i sintonitzant amb els canvis que porta la vida a través del cosmos. En aquest curs retornarem al no fer res i a ésser en l’ara on tot passa. Retrobarem el nostre silenci format per totes les nostres caravanes interiors del silenci. Sempre de nou: t’hi donem la benvinguda.

Preu: 102,58 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 51,29 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 51,29 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 25,65 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 71,81 € (IVA inclòs)

DIMARTS 17 a 18.30 h

Del 23 de setembre de 2025 al 9 de desembre de 2025

Espai: AULA 4

Professor/a: MUÑOZ LEFEBVRE, YVONNE

La ment tendeix a viatjar al passat, recreant i passejant pels esdeveniments viscuts, i a anar al futur, construint realitats imaginàries, en un excés de creativitat que ens allunya del present que s'esdevé ara i aquí. Una ment que no és destra per situar-se en el present es pot veure aclaparada per pensaments i emocions tòxiques. Aprendrem a veure com una atenció eficient dissol qualsevol contingut mental i com facilita la gestió de les emocions sense alimentar-les amb informació irrellevant o innecessària. Alternarem elements teòrics amb la pràctica de Mindfulness i exercicis personals

Preu: 102,58 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 51,29 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 51,29 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 25,65 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 71,81 € (IVA inclòs)

DIJOUS 10 a 11.30 h

Del 2 d'octubre de 2025 al 4 de desembre de 2025

Espai: AULA 2

Professor/a: BOO FERNANDEZ DE CASTRO, CARMEN

Descobrirem les claus del creixement personal a través de les últimes teories en psicologia. Aprendrem a entendre’ns millor, a potenciar les nostres fortaleses i a superar obstacles que ens impedeixen atènyer els nostres objectius. Ens enfocarem en generar una transformació a la nostra vida, en adquirir noves habilitats i en desenvolupar una mentalitat positiva i resilient. 

Preu: 85,49 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 42,75 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 42,75 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 21,37 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 59,85 € (IVA inclòs)