Logo del centre cívic

Tallers Culturals (SALUT )

ACTIVA-MENT: EL CERVELL EN ACCIÓ! Dll 16.30h
Logo de l'activitat ACTIVA-MENT: EL CERVELL EN ACCIÓ! Dll 16.30h

DILLUNS 16.30 a 18 h

Del 16 de gener de 2023 al 20 de març de 2023

Espai: AULA 3

Professor/a: CAYUELA, ISABEL

Et preocupen els oblits? Apareixen lapsus a l'hora de recordar noms? Notes alguna dificultat a l'hora de realitzar tasques que abans feies fàcilment? Aquestes i altres qüestions relacionades amb la memòria, el cervell i el seu funcionament s'abordaran en el taller. El nostre cervell és el nostre ordinador portàtil i l'hem de mantenir en forma i actualitzat. En aquest taller entrenarem les diferents funcions del nostre cervell, mitjançant exercicis molt dinàmics, en un ambient respectuós, cordial i de seguretat. L'objectiu és treballar les estratègies i les funcions cognitives necessàries que poden facilitar el dia a dia de les persones i millorar la seva vida.

Preu: 81,49 € (IVA inclòs)

Dilluns
16/01/2023
Dilluns
23/01/2023
Dilluns
30/01/2023
Dilluns
06/02/2023
Dilluns
13/02/2023
Dilluns
20/02/2023
Dilluns
27/02/2023
Dilluns
06/03/2023
Dilluns
13/03/2023
Dilluns
20/03/2023
ACTIVA-MENT: EL CERVELL EN ACCIÓ! Dc 16.30h
Logo de l'activitat ACTIVA-MENT: EL CERVELL EN ACCIÓ! Dc 16.30h

DIMECRES 16.30 a 18 h

Del 18 de gener de 2023 al 22 de març de 2023

Espai: AULA 3

Professor/a: PERALES, LAURA

Et preocupen els oblits? Apareixen lapsus a l'hora de recordar noms? Notes alguna dificultat a l'hora de realitzar tasques que abans feies fàcilment? Aquestes i altres qüestions relacionades amb la memòria, el cervell i el seu funcionament s'abordaran en el taller. El nostre cervell és el nostre ordinador portàtil i l'hem de mantenir en forma i actualitzat. En aquest taller entrenarem les diferents funcions del nostre cervell, mitjançant exercicis molt dinàmics, en un ambient respectuós, cordial i de seguretat. L'objectiu és treballar les estratègies i les funcions cognitives necessàries que poden facilitar el dia a dia de les persones i millorar la seva vida.

Preu: 81,49 € (IVA inclòs)

Dimecres
18/01/2023
Dimecres
25/01/2023
Dimecres
01/02/2023
Dimecres
08/02/2023
Dimecres
15/02/2023
Dimecres
22/02/2023
Dimecres
01/03/2023
Dimecres
08/03/2023
Dimecres
15/03/2023
Dimecres
22/03/2023
Novetat!
NUTRICIÓ PER LA SALUT DE LA DONA
Logo de l'activitat NUTRICIÓ PER LA SALUT DE LA DONA

DIJOUS 17 a 18.30 h

Del 9 de març de 2023 al 23 de març de 2023

Espai: AULA 4

Professor/a: VELASCO, MIREIA

Benvinguda a un increïble viatge de benestar i canvi! Ens atansarem a la salut femenina, i coneixerem alimentació específica per tractar malestars o malalties que patim les dones, en edats i etapes ben diferents de la vida: la síndrome premenstrual, l’amenorrea, la síndrome de l’ovari poliquístic, l’endometriosi, els problemes de fertilitat, la pre-menopausa i la menopausa, i veurem com podem millorar-ne els símptomes mitjançant una alimentació saludable i anti-inflamatòria.

Preu: 24,45 € (IVA inclòs)

Dijous
09/03/2023
Dijous
16/03/2023
Dijous
23/03/2023
INFLAMACIÓ, ESTRÈS I SALUT
Logo de l'activitat INFLAMACIÓ, ESTRÈS I SALUT

DIJOUS 17 a 18.30 h

Del 19 de gener de 2023 al 23 de febrer de 2023

Espai: AULA 4

Professor/a: VELASCO, MIREIA

La inflamació és un dels problemes de salut més comuns i la base de moltes malalties cròniques. Cada aliment que ingerim, cada pensament que tenim, cada acte que realitzem influeix de forma constant i dinàmica en com ens sentim. Cadascun d’ells alimenta o combat la inflamació. En aquest monogràfic, aprendràs les passes per dur una alimentació antiinflamatòria, i per treballar altres hàbits saludables: aprendrem a respirar de forma conscient i a treballar tècniques per alliberar tensió i estrès; finalment, elaborarem un menú setmanal amb receptes pràctiques, saboroses i fàcils d’aplicar en el teu dia a dia. L’objectiu? Dur un estil de vida saludable, millorant i optimitzant la teva salut.

Preu: 48,90 € (IVA inclòs)

Dijous
19/01/2023
Dijous
26/01/2023
Dijous
02/02/2023
Dijous
09/02/2023
Dijous
16/02/2023
Dijous
23/02/2023
  Anterior12345678Següent

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a. 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat

Centre Cívic
URGELL

C/ Comte d'Urgell, 145
08036 Barcelona
934536480
info@ccurgell.cat

Logo Miram Cloud