Logo del centre cívic

Tallers Culturals (2 SALUT I CREIXEMENT PERSONAL)

Novetat!
MEDICINA AIURVÈDICA: ALIMENTACIÓ
Logo de l'activitat MEDICINA AIURVÈDICA: ALIMENTACIÓ

DIMARTS de 19.30 a 21.30 h

Del 30 d'abril de 2019 al 11 de Juny de 2019

Espai: CUINA

Professor/a: RICCIARDI, ENRICO

Introducció als principis bàsics de l'Aiurveda per tal de conèixer millor la teva constitució individual i aprendre eines preventives en l'àmbit de la salut amb dieta i automassatge. En aquest trimestre, aprendrem els principis bàsics de la nutrició aiurvèdica, els gustos i les seves aplicacions terapèutiques per equilibrar les doshes. Elaborarem els plats principals de l’Aiurveda (kicharee, ghee, yogui tea) i remeis casolans d’urgència, i confeccionarem un menú estacional (*Activitat amb suplement).

Preu: 69,62 € (IVA inclòs)

Informació adicional:Caldrà abonar un suplement de 7,00 € per material el primer dia de classe

Dimarts
30/04/2019
Dimarts
07/05/2019
Dimarts
14/05/2019
Dimarts
21/05/2019
Dimarts
28/05/2019
Dimarts
04/06/2019
Dimarts
11/06/2019
TXI KUNG
Logo de l'activitat TXI KUNG

DIVENDRES de 18.30 a 20 h

Del 26 d'abril de 2019 al 21 de Juny de 2019

Espai: AULA 1

Professor/a: BOZZO, PABLO

Pràctica energètica xinesa per a l’equilibri físic, mental i emocional. Harmonitzem el cos amb la respiració, ens relaxem i practiquem l'art d'estar presents. Una meditació en moviment.

Preu: 67,14 € (IVA inclòs)

Divendres
26/04/2019
Divendres
03/05/2019
Divendres
10/05/2019
Divendres
17/05/2019
Divendres
24/05/2019
Divendres
31/05/2019
Divendres
07/06/2019
Divendres
14/06/2019
Divendres
21/06/2019
Novetat!
MARXA NÒRDICA
Logo de l'activitat MARXA NÒRDICA

DIJOUS de 10 a 11.30 h

Del 25 d'abril de 2019 al 20 de Juny de 2019

Espai: CARRER

Professor/a: BARBANCHO ANA, AIR ACTIVE

La marxa nòrdica és una disciplina esportiva que consisteix a caminar o córrer amb l’ús d’uns bastons específics. És una activitat adequada per totes les edats, que es pot realitzar en qualsevol espai i terreny i ens ajuda en el cas de recuperació d’una lesió. Per ser un esport suau i complet, en què es treballen tots els grups musculars alhora. El primer dia, ens trobarem al vestíbul del CC Urgell.

Preu: 67,14 € (IVA inclòs)

Dijous
25/04/2019
Dijous
02/05/2019
Dijous
09/05/2019
Dijous
16/05/2019
Dijous
23/05/2019
Dijous
30/05/2019
Dijous
06/06/2019
Dijous
13/06/2019
Dijous
20/06/2019
Novetat!
TÈCNIQUES DE RELAXACIÓ I RESPIRACIÓ
Logo de l'activitat TÈCNIQUES DE RELAXACIÓ I RESPIRACIÓ

DIJOUS de 17 a 18.30 h

Del 25 d'abril de 2019 al 20 de Juny de 2019

Espai: GIMNÀS

Professor/a: SOLER, VICTORIA

La respiració i la relaxació són poderoses tècniques de transformació. Ens permeten dissoldre tensions profundes, aprendre a canalitzar l’energia i recuperar estats mentals i emocionals de calma i obertura. Durant les sessions desbloquegem zones amb excessiva tensió muscular aprenent a relaxar-nos amb exercicis senzills i efectius, millorem el lliure flux de l’energia corporal sovint estancada o reduïda. Coneixem i millorem l’estat de la nostra respiració; ampliant-la i fent-la mes lliure i complerta. Aprenem a utilitzar la respiració com a recurs al nostre abast per asserenar-nos i centrar-nos.

Preu: 67,14 € (IVA inclòs)

Dijous
25/04/2019
Dijous
02/05/2019
Dijous
09/05/2019
Dijous
16/05/2019
Dijous
23/05/2019
Dijous
30/05/2019
Dijous
06/06/2019
Dijous
13/06/2019
Dijous
20/06/2019

Tallers i itineraris de primavera 2019

Inscripcions a partir de dilluns 1 d'abril a les 9 h, presencialment i on-line.

Renovacions a partir de dilluns 18 de març a les 9 h, presencialment i online.

Consulta el programa de tallers i itineraris de primavera


Abans d'inscriure't online

Si ja t'has registrat per internet, pots realitzar la inscripció des d'aquesta pàgina fent clic a LOGIN (a la part superior dreta de la pàgina); si no t'has registrat, hauràs d'introduir primer les teves dades: registra't.

La inscripció en línia és nominal, amb les teves dades no pots inscriure una altra persona.
Un cop realitzada la matrícula no es retornarà l'import.

Suplement per al material

Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe al taulell de recepció del CC Urgell.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Lúdic3, SCCL (F60475902) | C/Diputació 185 Pral. 1a. 08011 Barcelona
ludic3@ludic3.cat

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC URGELL

C/ Comte d'Urgell, 145
08036 Barcelona
934536480
info@ccurgell.cat

Logo Miram Cloud