Tallers Culturals (2 SALUT I CREIXEMENT PERSONAL)
MENJA BÉ, GUANYA SALUT I BELLESA
DIJOUS de 17 a 18.30 h
Del 25 d'abril de 2019 al 20 de juny de 2019
Espai: AULA 2
Professor/a: GARCIA FRAMIS, VICTORIA
La dieta ha estat i segueix sent el més important dels factors determinats de la salut. Si mengem bé tindrem més vitalitat, més claredat mental, una major resistència a les malalties i un aspecte més saludable. Avui en dia és molta la informació que ens arriba i molt cops es fa difícil gestionar-la. En aquest taller volem que aprenguis quins grups d´aliments hauries de menjar, volem explicar-te les propietats nutricionals que ens aporten i els beneficis que per la teva salut té el seu consum. (*Activitat amb suplement)
Preu: 67,14 € (IVA inclòs)
Informació adicional:Caldrà abonar un suplement de 5,00 € per material el primer dia de classe
25/04/2019
02/05/2019
09/05/2019
16/05/2019
23/05/2019
30/05/2019
06/06/2019
13/06/2019
20/06/2019
MEDICINA AIURVÈDICA: ALIMENTACIÓ
DIMARTS de 19.30 a 21.30 h
Del 30 d'abril de 2019 al 11 de juny de 2019
Espai: CUINA
Professor/a: RICCIARDI, ENRICO
Introducció als principis bàsics de l'Aiurveda per tal de conèixer millor la teva constitució individual i aprendre eines preventives en l'àmbit de la salut amb dieta i automassatge. En aquest trimestre, aprendrem els principis bàsics de la nutrició aiurvèdica, els gustos i les seves aplicacions terapèutiques per equilibrar les doshes. Elaborarem els plats principals de l’Aiurveda (kicharee, ghee, yogui tea) i remeis casolans d’urgència, i confeccionarem un menú estacional (*Activitat amb suplement).
Preu: 69,62 € (IVA inclòs)
Informació adicional:Caldrà abonar un suplement de 7,00 € per material el primer dia de classe
30/04/2019
07/05/2019
14/05/2019
21/05/2019
28/05/2019
04/06/2019
11/06/2019
TXI KUNG
DIVENDRES de 18.30 a 20 h
Del 26 d'abril de 2019 al 21 de juny de 2019
Espai: AULA 1
Professor/a: BOZZO, PABLO
Pràctica energètica xinesa per a l’equilibri físic, mental i emocional. Harmonitzem el cos amb la respiració, ens relaxem i practiquem l'art d'estar presents. Una meditació en moviment.
Preu: 67,14 € (IVA inclòs)
26/04/2019
03/05/2019
10/05/2019
17/05/2019
24/05/2019
31/05/2019
07/06/2019
14/06/2019
21/06/2019
MARXA NÒRDICA
DIJOUS de 10 a 11.30 h
Del 25 d'abril de 2019 al 20 de juny de 2019
Espai: CARRER
Professor/a: OBJIO FERNANDO, AIR ACTIVE
La marxa nòrdica és una disciplina esportiva que consisteix a caminar o córrer amb l’ús d’uns bastons específics. És una activitat adequada per totes les edats, que es pot realitzar en qualsevol espai i terreny i ens ajuda en el cas de recuperació d’una lesió. Per ser un esport suau i complet, en què es treballen tots els grups musculars alhora. El primer dia, ens trobarem al vestíbul del CC Urgell.
Preu: 67,14 € (IVA inclòs)
25/04/2019
02/05/2019
09/05/2019
16/05/2019
23/05/2019
30/05/2019
06/06/2019
13/06/2019
20/06/2019
Tallers i itineraris de primavera 2019
Inscripcions a partir de dilluns 1 d'abril a les 9 h, presencialment i on-line.
Renovacions a partir de dilluns 18 de març a les 9 h, presencialment i online. Consulta el programa de tallers i itineraris de primavera
Abans d'inscriure't online
Si ja t'has registrat per internet, pots realitzar la inscripció des d'aquesta pàgina fent clic a LOGIN (a la part superior dreta de la pàgina); si no t'has registrat, hauràs d'introduir primer les teves dades: registra't. La inscripció en línia és nominal, amb les teves dades no pots inscriure una altra persona. Un cop realitzada la matrícula no es retornarà l'import.
Suplement per al material
Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe al taulell de recepció del CC Urgell.
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.
Reserva d'entrades als espectacles
Reserva les teves entrades online! Com fer la reserva d'entrades? Consulta la nova política de reserva d'entrades!
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Lúdic3, SCCL (F60475902) | C/Diputació 185 Pral. 1a. 08011 Barcelona
ludic3@ludic3.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC URGELL
C/ Comte d'Urgell, 145
08036 Barcelona
934536480
info@ccurgell.cat
