Logo del centre cívic

Tallers Culturals (SALUT )

Novetat!
DEJUNI INTERMITENT
Logo de l'activitat DEJUNI INTERMITENT

DIJOUS 17 a 18.30 h

Del 1 de juny de 2023 al 15 de juny de 2023

Espai: AULA 4

Professor/a: VELASCO, MIREIA

Què vol dir fer dejuni intermitent? Més enllà del “dejunar” com a moda, en aquest taller contextualitzarem el dejuni de forma evolutiva i ens familiaritzarem amb els tipus que existeixen, en els beneficis que ens poden aportar, en les precaucions que cal prendre a l’hora de posar-los en pràctica. Aprendrem a gestionar el dejuni intermitent (què prendre mentre es duu a terme, com cal trencar-lo, etc) com una eina terapèutica per millorar la nostra salut, i no com a dieta per perdre pes, i entendrem els mecanismes que fan que el dejuni millori el nostre sistema immunològic. 

Preu: 24,45 € (IVA inclòs)

Dijous
01/06/2023
Dijous
08/06/2023
Dijous
15/06/2023

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a. 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat

Centre Cívic
URGELL

C/ Comte d'Urgell, 145
08036 Barcelona
934536480
info@ccurgell.cat

Logo Miram Cloud