Logo del centre cívic

Tallers Culturals (2 SALUT I CREIXEMENT PERSONAL)

Novetat!
ACTIVA-MENT: EL CERVELL EN ACCIÓ! Dll 17h
Logo de l'activitat ACTIVA-MENT: EL CERVELL EN ACCIÓ! Dll 17h

DILLUNS de 17 a 18.30 h

Del 30 de setembre de 2019 al 9 de desembre de 2019

Espai: AULA 3

Professor/a: CASES MARTINEZ, PILAR

T’amoïnen els oblits? Et costa recordar els noms? Tens dificultat per trobar la paraula adequada? Entrenar la memòria amb exercicis és convenient per agilitzar-la i evitar que al llarg dels anys l’anem perdent, però també és una fórmula per millorar la nostra auto-estima, les relacions amb els altres i la nostra qualitat de vida.

Preu: 82,06 € (IVA inclòs)

Dilluns
30/09/2019
Dilluns
07/10/2019
Dilluns
14/10/2019
Dilluns
21/10/2019
Dilluns
28/10/2019
Dilluns
04/11/2019
Dilluns
11/11/2019
Dilluns
18/11/2019
Dilluns
25/11/2019
Dilluns
02/12/2019
Dilluns
09/12/2019
GRUP DE DONES SÀVIES
Logo de l'activitat GRUP DE DONES SÀVIES

DIJOUS de 12 a 13 h

Del 3 d'octubre de 2019 al 12 de desembre de 2019

Espai: AULA 1

Professor/a: ORTI MASSAGUER, MARIA

Aquest és un espai per a dones a partir de 70 anys per desenvolupar la lliure expressió, la creativitat i la desinhibició emocional de forma saludable. Les dinàmiques que s’ofereixen contemplen la complexitat i globalitat de les dones, és a dir, la motricitat, l’àrea cognitiva, l’afectivitat i l'entorn social i familiar. A partir de la psicomotricitat, del propi cos, amb moviments lliures i conscients que facilitin la confiança, ens anirem obrint camí per tal de reforçar la memòria, la concentració i l'abstracció, i, alhora donarem peu a l’expressió de sentiments i emocions.

Preu: 54,70 € (IVA inclòs)

Dijous
03/10/2019
Dijous
10/10/2019
Dijous
17/10/2019
Dijous
24/10/2019
Dijous
31/10/2019
Dijous
07/11/2019
Dijous
14/11/2019
Dijous
21/11/2019
Dijous
28/11/2019
Dijous
05/12/2019
Dijous
12/12/2019
GIMNÀSTICA FACIAL
Logo de l'activitat GIMNÀSTICA FACIAL

DIMARTS de 17 a 18.30 h

Del 1 d'octubre de 2019 al 3 de desembre de 2019

Espai: AULA 4

Professor/a: LÓPEZ HERRANZ, MARÍA ISABEL

Mètode de rejoveniment facial basat en exercicis que ajuden a relaxar i descarregar tota la musculatura cràneo-facial que amb el dia a dia, les preocupacions i l’activitat mental, es va tensant i provoca rigidesa entre les celles, als ulls, a les barres i al coll. Emprarem tècniques de digito-pressió, exercicis de tonificació facial i d’auto-massatge. Amb l’exercici, els músculs facials recuperen el seu volum i força produint-se un efecte lifting (push up), que ajuda a combatre la flaccidesa i les línies d’expressió. Només et caldran les mans i aprendre a realitzar bé la tècnica. Rejoveneix el teu rostre i recupera el teu benestar d’una forma 100% natural!

Preu: 74,60 € (IVA inclòs)

Dimarts
01/10/2019
Dimarts
08/10/2019
Dimarts
15/10/2019
Dimarts
22/10/2019
Dimarts
29/10/2019
Dimarts
05/11/2019
Dimarts
12/11/2019
Dimarts
19/11/2019
Dimarts
26/11/2019
Dimarts
03/12/2019
EXERCICI SALUDABLE PER PERSONES AMB DOLOR
Logo de l'activitat EXERCICI SALUDABLE PER PERSONES AMB DOLOR

DILLUNS de 12 a 13.30 h

Del 30 de setembre de 2019 al 9 de desembre de 2019

Espai: AULA 1

Professor/a: DOMÍNGUEZ, ROSA

Un taller adreçat a totes aquelles persones amb dolor agut o crònic (muscular o osteo-articular) per què puguin augmentar la mobilitat articular, disminuir la tensió muscular, educar el control muscular, millorar el nivell físic de força, flexibilitat i càrdio-vascular i puguin guanyar qualitat de vida en el seu dia a dia.

Preu: 82,06 € (IVA inclòs)

Dilluns
30/09/2019
Dilluns
07/10/2019
Dilluns
14/10/2019
Dilluns
21/10/2019
Dilluns
28/10/2019
Dilluns
04/11/2019
Dilluns
11/11/2019
Dilluns
18/11/2019
Dilluns
25/11/2019
Dilluns
02/12/2019
Dilluns
09/12/2019

Tallers de tardor 2019

Matrícula general: a partir del 2 de setembre a les 9h, presencialment i online.

Consulta el programa de tallers de tardor


Abans d'inscriure't online

Si ja t'has registrat per internet, pots realitzar la inscripció des d'aquesta pàgina fent clic a LOGIN (a la part superior dreta de la pàgina); si no t'has registrat, hauràs d'introduir primer les teves dades: registra't.

La inscripció en línia és nominal, amb les teves dades no pots inscriure una altra persona.
Un cop realitzada la matrícula no es retornarà l'import.

Suplement per al material

Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe al taulell de recepció del CC Urgell.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a. 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC URGELL

C/ Comte d'Urgell, 145
08036 Barcelona
934536480
info@ccurgell.cat

Logo Miram Cloud