Logo del centre cívic

Tallers Culturals (SALUT I CREIXEMENT PERSONAL)

CORRECCIÓ POSTURAL Dll 10h
Logo de l'activitat CORRECCIÓ POSTURAL Dll 10h

DILLUNS de 10 a 11 h

Del 19 d'abril de 2021 al 21 de juny de 2021

Espai: SALA EXPOSICIONS

Professor/a: SASSO, EMANUELE

Aprendrem a corregir la nostra postura corporal mitjançant auto-postures de Rehabilitació Global Postural. Així, millorarem el nostre aspecte físic i la salut de la nostra esquena, evitant-ne les desviacions més notables com la cifosi, la lordosi o l’escoliosi.

Preu: 46,50 € (IVA inclòs)

Dilluns
19/04/2021
Dilluns
26/04/2021
Dilluns
03/05/2021
Dilluns
10/05/2021
Dilluns
17/05/2021
Dilluns
31/05/2021
Dilluns
07/06/2021
Dilluns
14/06/2021
Dilluns
21/06/2021
ESTIRAMENTS Dc 10h
Logo de l'activitat ESTIRAMENTS Dc 10h

DIMECRES de 10 a 11h

Del 21 d'abril de 2021 al 16 de juny de 2021

Espai: SALA EXPOSICIONS

Professor/a: SASSO, EMANUELE

Amb els exercicis d'estiraments tonifiquem i revitalitzem lligaments i músculs. En mobilitzar la musculatura que envolta els ossos, aconseguim augmentar la irrigació sanguínia i afavorir l'aportació de nutrients. A més, enfortim els ossos tot reduint la pèrdua de massa òssia.

Preu: 46,50 € (IVA inclòs)

Dimecres
21/04/2021
Dimecres
28/04/2021
Dimecres
05/05/2021
Dimecres
12/05/2021
Dimecres
19/05/2021
Dimecres
26/05/2021
Dimecres
02/06/2021
Dimecres
09/06/2021
Dimecres
16/06/2021
IOGA HATHA Dm 20.15h
Logo de l'activitat IOGA HATHA Dm 20.15h

DIMARTS de 20.15 a 21.45h

Del 20 d'abril de 2021 al 15 de juny de 2021

Espai: SALA EXPOSICIONS

Professor/a: RUEDA MARIN, TONY

El Ioga és una disciplina ancestral de l’Índia que integra cos i ment. Mitjançant la pràctica de postures o asanes, els seus efectes ens ajuden a explorar el potencial del nostre cos i la nostra ment, equilibrant-nos i reforçant-nos. El Ioga Hatha ens ajuda a mantenir-nos en forma, i a desenvolupar l’equilibri, la coordinació, i atènyer una sensació de pau interior.

Preu: 69,76 € (IVA inclòs)

Dimarts
20/04/2021
Dimarts
27/04/2021
Dimarts
04/05/2021
Dimarts
11/05/2021
Dimarts
18/05/2021
Dimarts
25/05/2021
Dimarts
01/06/2021
Dimarts
08/06/2021
Dimarts
15/06/2021
HIPOPILATES SUAU
Logo de l'activitat HIPOPILATES SUAU

DIVENDRES de 12.15 a 13.30h

Del 23 d'abril de 2021 al 18 de juny de 2021

Espai: SALA EXPOSICIONS

Professor/a: BAÑOS, MONTSE

Combinarem exercicis actius de gimnàstica abdominal hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode Pilates per millorar la postura corporal, els problemes d’esquena i reforçar i reduir el perímetre abdominal. Nivell suau.

Preu: 58,13 € (IVA inclòs)

Divendres
23/04/2021
Divendres
30/04/2021
Divendres
07/05/2021
Divendres
14/05/2021
Divendres
21/05/2021
Divendres
28/05/2021
Divendres
04/06/2021
Divendres
11/06/2021
Divendres
18/06/2021

TALLERS DE PRIMAVERA

Inscripcions trimestre primavera

INSCRIPCIONS OBERTES

Web del centre

Abans d'inscriure't, recorda que...

La nostra prioritat és fer els tallers de manera presencial. Si la situació sanitària no ho permet, els adaptarem perquè es puguin portar a terme en format virtual. El canvi de format no permetrà cancel·lar la inscripció.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a. 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC URGELL

C/ Comte d'Urgell, 145
08036 Barcelona
934536480
info@ccurgell.cat

Logo Miram Cloud