Tallers Culturals (2 SALUT I CREIXEMENT PERSONAL)
IOGA HATHA FLOW Dv 16h
DIVENDRES de 16 a 17 h
Del 27 de setembre de 2019 al 20 de desembre de 2019
Espai: GIMNÀS
Professor/a: BRIZZOLARI, SONIA
El Hatha-flow és un estil de ioga que té les seves arrels al ioga tradicional. Durant cada sessió, s’experimentaran les salutacions al sol, les asanes (postures) i es connectaran asanes en una seqüència fluïda a través de la respiració. La relaxació final ajudarà a absorbir els beneficis psico-físics de la pràctica.
Preu: 54,70 € (IVA inclòs)
27/09/2019
04/10/2019
11/10/2019
18/10/2019
25/10/2019
08/11/2019
15/11/2019
22/11/2019
29/11/2019
13/12/2019
20/12/2019
IOGUILATES Dc 20h
DIMECRES de 20 a 21.30 h
Del 2 d'octubre de 2019 al 11 de desembre de 2019
Espai: GIMNÀS
Professor/a: RUEDA MARIN, TONY
Combinarem Ioga i Pilates per enfortir, flexibilitzar i tonificar la musculatura del cos. Reforçarem la zona abdominal i aprendrem a gaudir de cada moviment, amb exercicis relaxats que ens serviran per ajudar les nostres articulacions i corregir els mals hàbits posturals.
Preu: 82,06 € (IVA inclòs)
02/10/2019
09/10/2019
16/10/2019
23/10/2019
30/10/2019
06/11/2019
13/11/2019
20/11/2019
27/11/2019
04/12/2019
11/12/2019
IOGUILATES Dj 20h
DIJOUS de 20 a 21.30 h
Del 3 d'octubre de 2019 al 12 de desembre de 2019
Espai: AULA 1
Professor/a: RUEDA MARIN, TONY
Combinarem Ioga i Pilates per enfortir, flexibilitzar i tonificar la musculatura del cos. Reforçarem la zona abdominal i aprendrem a gaudir de cada moviment, amb exercicis relaxats que ens serviran per ajudar les nostres articulacions i corregir els mals hàbits posturals.
Preu: 82,06 € (IVA inclòs)
03/10/2019
10/10/2019
17/10/2019
24/10/2019
31/10/2019
07/11/2019
14/11/2019
21/11/2019
28/11/2019
05/12/2019
12/12/2019
HIPOPILATES Dm 16h
DIMARTS de 16 a 17 h
Del 1 d'octubre de 2019 al 10 de desembre de 2019
Espai: AULA 1
Professor/a: BAÑOS, MONTSE
Combinarem exercicis actius de gimnàstica abdominal hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode Pilates per millorar la postura corporal, els problemes d’esquena i reforçar i reduir el perímetre abdominal.
Preu: 54,70 € (IVA inclòs)
01/10/2019
08/10/2019
15/10/2019
22/10/2019
29/10/2019
05/11/2019
12/11/2019
19/11/2019
26/11/2019
03/12/2019
10/12/2019
Tallers de tardor 2019
Matrícula general: a partir del 2 de setembre a les 9h, presencialment i online. Consulta el programa de tallers de tardor
Abans d'inscriure't online
Si ja t'has registrat per internet, pots realitzar la inscripció des d'aquesta pàgina fent clic a LOGIN (a la part superior dreta de la pàgina); si no t'has registrat, hauràs d'introduir primer les teves dades: registra't. La inscripció en línia és nominal, amb les teves dades no pots inscriure una altra persona. Un cop realitzada la matrícula no es retornarà l'import.
Suplement per al material
Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe al taulell de recepció del CC Urgell.
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a. 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC URGELL
C/ Comte d'Urgell, 145
08036 Barcelona
934536480
info@ccurgell.cat
