Tallers Culturals (SALUT )
ENFORTEIX EL TO MUSCULAR
DILLUNS 16 a 17.15 h
Del 13 d'abril de 2026 al 22 de juny de 2026
Espai: GIMNÀS
Professor/a: FERNANDEZ, CARLOTA
Realitzarem un conjunt d’exercicis dedicats a enfortir i a tonificar glutis,
abdominals i cames, que moltes vegades són les àrees més afectades per la vida
sedentària. Millorarem la circulació de la sang, el to muscular i definirem la
cintura.
Preu: 72,90 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 36,46 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 36,46 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 18,22 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 51,04 € (IVA inclòs)
13/04/2026
20/04/2026
27/04/2026
04/05/2026
11/05/2026
18/05/2026
01/06/2026
08/06/2026
15/06/2026
22/06/2026
BALLET TRAINING
DILLUNS 18.45 a 20.15 h
Del 13 d'abril de 2026 al 22 de juny de 2026
Espai: GIMNÀS
Professor/a: FERNANDEZ, CARLOTA
Vols un cos de ballarina? Ens posarem en forma amb les tècniques que
estan més de moda entre les actrius de Hollywood! Farem un entrenament similar
al que fan els ballarins, però molt més animat, amb l’objectiu de tonificar el
nostre cos. Practicarem treball en barra, que ens ajudarà amb la flexibilitat i
a tonificar la musculatura, petites coreografies cardiovasculars amb senzills
moviments de ballet per millorar la coordinació i, per últim, farem estiraments
i elongació per a modelar, tonificar i estilitzar la figura.
Preu: 87,48 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 43,74 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 43,74 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 21,88 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 61,24 € (IVA inclòs)
13/04/2026
20/04/2026
27/04/2026
04/05/2026
11/05/2026
18/05/2026
01/06/2026
08/06/2026
15/06/2026
22/06/2026
ZUMBA! Dm 16 h
DIMARTS 16 a 17 h
Del 14 d'abril de 2026 al 16 de juny de 2026
Espai: GIMNÀS
Professor/a: SUAREZ CONTIN, FABIO
Fusió de ritmes hipnòtics i passos
fàcils de seguir, la Zumba dona com a resultat un programa d'entrenament físic
des d'una perspectiva totalment lúdica. En aquest taller, es farà una Zumba indicada
per totes les edats.
Preu: 58,32 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 29,16 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 29,16 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 14,58 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 40,83 € (IVA inclòs)
14/04/2026
21/04/2026
28/04/2026
05/05/2026
12/05/2026
19/05/2026
26/05/2026
02/06/2026
09/06/2026
16/06/2026
ZUMBA! Dj 16 h
DIJOUS 16 a 17 h
Del 16 d'abril de 2026 al 18 de juny de 2026
Espai: GIMNÀS
Professor/a: SUAREZ CONTIN, FABIO
Fusió de ritmes hipnòtics i passos
fàcils de seguir, la Zumba dona com a resultat un programa d'entrenament físic
des d'una perspectiva totalment lúdica. En aquest taller, es farà una Zumba indicada
per totes les edats.
Preu: 58,32 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 29,16 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 29,16 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 14,58 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 40,83 € (IVA inclòs)
16/04/2026
23/04/2026
30/04/2026
07/05/2026
14/05/2026
21/05/2026
28/05/2026
04/06/2026
11/06/2026
18/06/2026

MÒDUL DE GESTIÓ D'APUNTS
Accés exclusiu alumnat inscrit

TALLERS DE PRIMAVERA
Renovacions del 09 a 22 de març
Inscripcions a partir del 23 de març
TALLERS D'ESTIU:
Inscripcions a partir del 23 de març
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Lúdic 3 S.C.C.L (F604750902) | Rambla de Catalunya, 5, principal 3a 08007, Barcelona
ludic3@ludic3.cat
Centre Cívic
URGELL
c. Comte d'Urgell, 145
08036 Barcelona
934536480
info@ccurgell.cat

