DIMARTS 17 a 18.30 h

Del 16 de gener de 2024 al 19 de març de 2024

Espai: GIMNÀS

Professor/a:  , SWING CATS

Activitat plantejada com una manera d’aprendre a ballar, de manera fàcil i pràctica. Al taller de Swing Solo s’aprendran moviments i passos per gaudir de la música swing sense haver de ballar amb una parella. Les classes són divertides i dinàmiques, ideals per carregar-se d'energia i millorar l'agilitat i la rapidesa de moviments. El nivell serà de principiants, però caldrà conèixer les passes bàsiques, ja que no començarem des de zero.

Preu: 83,49 € (IVA inclòs)

DILLUNS 17 a 18.30 h

Del 15 de gener de 2024 al 18 de març de 2024

Espai: AULA 1

Professor/a: URQUIZAR, IRENE

El twerk, que forma part de la cultura hip-hop des de la dècada de 1990, té clares influències de les danses africanes, com el mapouka. Com la resta de tipus de ball, ajuda a millorar la coordinació, l'elasticitat i el sentit del ritme. També ajuda a millorar la forma física, ja que enforteix les cames, els glutis i l'abdomen, cosa que contribueix molt positivament a augmentar i millorar l'autoestima, i la confiança en el propi cos. Treballarem tècniques com el jiggle o el bubble, i aprendrem les postures i els moviments i a expressar-nos a través de la música.  El taller s’adreça a tots els públics. Sense parella.

Preu: 83,49 € (IVA inclòs)

DIMECRES 18.30 a 20 h

Del 17 de gener de 2024 al 20 de març de 2024

Espai: GIMNÀS

Professor/a: DE BOIS BRILLANT, ELIANE

La dansa oriental, molt popular a Occident però que prové d’una tradició mil·lenària, es caracteritza pels seus moviments suaus i fluids, dissociant i coordinant alhora les diferents parts del cos. Se centra principalment en la pelvis i el ventre i s’emfatitza en els músculs abdominals, amb moviments de pit i espatlles que t’ajudaran a fer exercici d’una forma original, divertida i creativa. La gran sensualitat de la dansa i els seus efectes beneficiosos sobre el cos femení, li atorguen molts beneficis per la salut, tant física com emocional. T’hi apuntes? Grup per totes les edats. Sense parella.

Preu: 83,49 € (IVA inclòs)

DIJOUS 20 a 21.30 h

Del 25 de gener de 2024 al 21 de març de 2024

Espai: AULA 1

Professor/a: ANDRE, TAMARA

La dansa africana és una disciplina molt completa i transformadora, que ens permet connectar amb el cos i la ment. Aprendrem la coordinació, el ritme, i les tècniques corporals de base per apropar-nos a les danses de Guinea. Vine a vibrar amb nosaltres! No cal parella. Nivell iniciació-intermedi, Intensitat alta.

Preu: 75,14 € (IVA inclòs)