Logo del centre cívic

Tallers Culturals (TALLERS D'ESTIU )

Novetat!
IOGA SUAU I RELAXACIÓ
Logo de l'activitat IOGA SUAU I RELAXACIÓ

DIMARTS I DIJOUS de 11.30 a 13h

Del 29 de juny de 2021 al 22 de juliol de 2021

Espai: GIMNÀS

Professor/a: CHITO, CARMEN

El Ioga és una disciplina ancestral de l’Índia que integra cos i ment. Mitjançant la pràctica de postures o asanes, els seus efectes ens ajuden a explorar el potencial del nostre cos i la nostra ment, equilibrant-nos i reforçant-nos. Treballarem les tècniques, aprendrem a relaxar-nos, a calmar la ment i a unir l'aspecte espiritual i mental amb el cos físic.

Preu: 62,00 € (IVA inclòs)

Dimarts
29/06/2021
Dijous
01/07/2021
Dimarts
06/07/2021
Dijous
08/07/2021
Dimarts
13/07/2021
Dijous
15/07/2021
Dimarts
20/07/2021
Dijous
22/07/2021
Novetat!
PERFECT BODY PROGRAM
Logo de l'activitat PERFECT BODY PROGRAM

DILLUNS i DIMECRES de 18.15 a 19.45h

Del 28 de juny de 2021 al 21 de juliol de 2021

Espai: GIMNÀS

Professor/a: FERNANDEZ, CARLOTA

Fórmula d'entrenament integral on treballarem especialment el core (regió abdominal i part baixa de l’esquena) amb exercicis específics per enfortir la faixa abdominal i aconseguir una cintura més definida. Tonificarem glutis i cames i la musculatura de l'esquena. Millorarem la força, l'equilibri, la postura i la flexibilitat. Posa’t en forma per l’operació bikini!

Preu: 62,00 € (IVA inclòs)

Dilluns
28/06/2021
Dimecres
30/06/2021
Dilluns
05/07/2021
Dimecres
07/07/2021
Dilluns
12/07/2021
Dimecres
14/07/2021
Dilluns
19/07/2021
Dimecres
21/07/2021
Novetat!
PILATES MATT
Logo de l'activitat PILATES MATT

DILLUNS i DIMECRES de 20 a 21.30h

Del 28 de juny de 2021 al 21 de juliol de 2021

Espai: GIMNÀS

Professor/a: FERNANDEZ, CARLOTA

Combinant exercicis d’elongació i de força, el Pilates Matt es basa en sis principis bàsics: concentració, control, centralització, fluïdesa en el moviment, precisió i respiració per tal d’augmentar la força abdominal, la flexibilitat i el control corporal. Amb aquesta tècnica es millora la postura i l’alineació de tot el cos, es redueix el dolor a l’esquena i es tonifica la musculatura afavorint la prevenció de lesions.

Preu: 62,00 € (IVA inclòs)

Dilluns
28/06/2021
Dimecres
30/06/2021
Dilluns
05/07/2021
Dimecres
07/07/2021
Dilluns
12/07/2021
Dimecres
14/07/2021
Dilluns
19/07/2021
Dimecres
21/07/2021
Novetat!
URBAN SKETCHING
Logo de l'activitat URBAN SKETCHING

DILLUNS i DIMECRES de 18 a 20h

Del 28 de juny de 2021 al 14 de juliol de 2021

Espai: CARRER

Professor/a: HERMIDA, RICARDO

El dibuix del natural és una part fonamental per saber representar allò que ens envolta. Sortirem al carrer equipats amb una llibreta i un llapis i atraparem tot allò que els nostres ulls puguin captar. Aprendrem a observar el nostre entorn i mirarem les coses des d'un nou punt de vista. Agilitzarem la mà i la ment mentre explorem la ciutat. Qualsevol tècnica és benvinguda per un/a Sketcher, sempre que sigui senzilla i fàcil d'utilitzar: llapis, bolígraf, rotuladors, pentel, ploma, aquarel·la… Farem alguna classe a l’aula per explicar conceptes i tècniques bàsics de dibuix i preparar-nos per sortir al carrer. La primera classe serà al CC Urgell.

Preu: 62,00 € (IVA inclòs)

Dilluns
28/06/2021
Dimecres
30/06/2021
Dilluns
05/07/2021
Dimecres
07/07/2021
Dilluns
12/07/2021
Dimecres
14/07/2021

TALLERS D'ESTIU

Inscripcions trimestre d'estiu

Inscripcions a partir del 7 de juny

Abans d'inscriure't, recorda que...

Tots els tallers d’estiu es duran a terme de manera presencial, respectant les mesures de seguretat vigents en cada moment: aforament limitat, distància de seguretat, ús correcte de la mascareta, hidrogel, ventilació i control de temperatura. Tanmateix, si la situació sanitària no ho permetés, els adaptaríem perquè es poguessin portar a terme en format virtual. El canvi de format no permetrà cancel·lar la inscripció

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a. 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC URGELL

C/ Comte d'Urgell, 145
08036 Barcelona
934536480
info@ccurgell.cat

Logo Miram Cloud