Logo del centre cívic

Tallers Culturals (2 SALUT I CREIXEMENT PERSONAL)

HIPOPILATES Dc 16h
Logo de l'activitat HIPOPILATES Dc 16h

DIMECRES de 16 a 17 h

Del 2 d'octubre de 2019 al 11 de desembre de 2019

Espai: AULA 1

Professor/a: ALVAREZ, MARTA

Combinarem exercicis actius de gimnàstica hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode Pilates per millorar la postura corporal, els problemes d’esquena i reforçar i reduir el perímetre abdominal.

Preu: 54,70 € (IVA inclòs)

Dimecres
02/10/2019
Dimecres
09/10/2019
Dimecres
16/10/2019
Dimecres
23/10/2019
Dimecres
30/10/2019
Dimecres
06/11/2019
Dimecres
13/11/2019
Dimecres
20/11/2019
Dimecres
27/11/2019
Dimecres
04/12/2019
Dimecres
11/12/2019
HIPOPILATES Dv 10.45h
Logo de l'activitat HIPOPILATES Dv 10.45h

DIVENDRES de 10.45 a 12 h

Del 27 de setembre de 2019 al 20 de desembre de 2019

Espai: GIMNÀS

Professor/a: BAÑOS, MONTSE

Combinarem exercicis actius de gimnàstica hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode Pilates per millorar la postura corporal, els problemes d’esquena i reforçar i reduir el perímetre abdominal.

Preu: 68,38 € (IVA inclòs)

Divendres
27/09/2019
Divendres
04/10/2019
Divendres
11/10/2019
Divendres
18/10/2019
Divendres
25/10/2019
Divendres
08/11/2019
Divendres
15/11/2019
Divendres
22/11/2019
Divendres
29/11/2019
Divendres
13/12/2019
Divendres
20/12/2019
HIPOPILATES SUAU Dv 12.15h
Logo de l'activitat HIPOPILATES SUAU Dv 12.15h

DIVENDRES de 12.15 a 13.30 h

Del 27 de setembre de 2019 al 20 de desembre de 2019

Espai: GIMNÀS

Professor/a: BAÑOS, MONTSE

Combinarem exercicis actius de gimnàstica abdominal hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode Pilates per millorar la postura corporal, els problemes d’esquena i reforçar i reduir el perímetre abdominal. Nivell inicial.

Preu: 68,38 € (IVA inclòs)

Divendres
27/09/2019
Divendres
04/10/2019
Divendres
11/10/2019
Divendres
18/10/2019
Divendres
25/10/2019
Divendres
08/11/2019
Divendres
15/11/2019
Divendres
22/11/2019
Divendres
29/11/2019
Divendres
13/12/2019
Divendres
20/12/2019
PILATES SUAU Dm 11h
Logo de l'activitat PILATES SUAU Dm 11h

DIMARTS de 11 a 12.30 h

Del 1 d'octubre de 2019 al 10 de desembre de 2019

Espai: GIMNÀS

Professor/a: RUEDA MARIN, TONY

El mètode Pilates es basa en la postura dels músculs centrals que ajuden a potenciar l'equilibri del cos i que són essencials per mantenir la columna vertebral. Es tracta de realitzar una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir sobretot la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis, a través del control del moviment corporal, i aporten concentració i relaxació a la ment. Practicarem un pilates suau, apte per totes les edats.

Preu: 82,06 € (IVA inclòs)

Dimarts
01/10/2019
Dimarts
08/10/2019
Dimarts
15/10/2019
Dimarts
22/10/2019
Dimarts
29/10/2019
Dimarts
05/11/2019
Dimarts
12/11/2019
Dimarts
19/11/2019
Dimarts
26/11/2019
Dimarts
03/12/2019
Dimarts
10/12/2019

Tallers de tardor 2019

Període de renovació de places: del 8 al 26 de juliol, i 29 i 30 d'agost, presencialment i online. Matrícula general: a partir del 2 de setembre a les 9h, presencialment i online.

Consulta el programa de tallers de tardor


Abans d'inscriure't online

Si ja t'has registrat per internet, pots realitzar la inscripció des d'aquesta pàgina fent clic a LOGIN (a la part superior dreta de la pàgina); si no t'has registrat, hauràs d'introduir primer les teves dades: registra't.

La inscripció en línia és nominal, amb les teves dades no pots inscriure una altra persona.
Un cop realitzada la matrícula no es retornarà l'import.

Suplement per al material

Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe al taulell de recepció del CC Urgell.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a. 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC URGELL

C/ Comte d'Urgell, 145
08036 Barcelona
934536480
info@ccurgell.cat

Logo Miram Cloud